Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить удобство работы с сайтом.
METRONOM
Занятия для Взрослых и Детей в Калининграде.
Группы для начинающих и для опытных танцоров!
Пробная тренировка бесплатно.
Группы для начинающих и для опытных танцоров!
Пробная тренировка бесплатно.
ВЫБЕРИ СВОЁ НАПРАВЛЕНИЕ
HIGH HEELS
– это танцы для тех, кто любит эстетику танца, женственность и стремиться иметь красивое, здоровое и подтянутое тело.
Любой курс Валентины - это всегда погружение в объем стиля, его философию и магию. Результатом всегда будет - эмоциональный подъём, расправленные плечи и горящие глаза, в теле приятный тонус, а в движениях пластичность и грация.
Технические блоки High Heels основаны на авторской методике Валентины, благодаря которой все, что кажется сложным дается легко и приятно. Ни один поток курса не повторяется – материал всегда разный!
График курсовых потоков в 2024 году:
2 июля - 25 июля 2024
1 августа - 27 августа 2024
3 сентября - 26 сентября 2024
Расписание занятий:
Вторник и Четверг 20:00.
Преподаватель:
Валентина Павленко.
Адрес занятий:
Старопрегольская Набережная 10А.
Какой уровень танцующих?
Любой! Вы можете присоединиться даже если до этого не танцевали никогда.
Также будет интересно начинающему и среднему уровню, а также если у вас есть опыт, но в других стилях танца.
Что взять с собой на тренировку:
Любой курс Валентины - это всегда погружение в объем стиля, его философию и магию. Результатом всегда будет - эмоциональный подъём, расправленные плечи и горящие глаза, в теле приятный тонус, а в движениях пластичность и грация.
Технические блоки High Heels основаны на авторской методике Валентины, благодаря которой все, что кажется сложным дается легко и приятно. Ни один поток курса не повторяется – материал всегда разный!
График курсовых потоков в 2024 году:
2 июля - 25 июля 2024
1 августа - 27 августа 2024
3 сентября - 26 сентября 2024
Расписание занятий:
Вторник и Четверг 20:00.
Преподаватель:
Валентина Павленко.
Адрес занятий:
Старопрегольская Набережная 10А.
Какой уровень танцующих?
Любой! Вы можете присоединиться даже если до этого не танцевали никогда.
Также будет интересно начинающему и среднему уровню, а также если у вас есть опыт, но в других стилях танца.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: Обязательно удобные туфли на каблуке. Поначалу можно заниматься без обуви, в носочках.
- Дополнительно: запасные носки, мягкие наколенники, бутылочка воды.
GIRLY MIX | 16+
Гёрли – от слова "girl" определяет направление, как "девчачье / женственное". Это самый главный фокус: двигаться именно в женственной манере, сочетая базовые движения из разных современных стилей танца в единый танцевальный отрезок – хореографию.
Мы танцуем разное: нежное, sexy, дерзкое, плавное и активное.
В контрасте рождается танцевальный опыт и быстрый рост ученика.
Тебе подойдёт группа, если ты любишь разнообразие, подвижность и любишь проявляться творчески.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий
– можно приходить на занятия совсем без опыта в танцах – обучаем с нуля!
Но и опытным будет интересно добавлять в танец свои личные детали, развиваться музыкально и снимать с группой яркие тренировочные видео для себя на память..
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Стефания Тищенко
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 - 21:00;
Четверг 20:00 - 21:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Мы танцуем разное: нежное, sexy, дерзкое, плавное и активное.
В контрасте рождается танцевальный опыт и быстрый рост ученика.
Тебе подойдёт группа, если ты любишь разнообразие, подвижность и любишь проявляться творчески.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий
– можно приходить на занятия совсем без опыта в танцах – обучаем с нуля!
Но и опытным будет интересно добавлять в танец свои личные детали, развиваться музыкально и снимать с группой яркие тренировочные видео для себя на память..
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Стефания Тищенко
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 - 21:00;
Четверг 20:00 - 21:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Динамичная разминка мышц и суставов.
- Изучение и отработка хореографии по частям.
- Итог снимаем на видео с красивым светом.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны, лосины/шорты/брюки.
- Верх: лучше облегающий – майка, топ или лиф.
- Обувь: лёгкие кроссовки (сменка).
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3200 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 3800 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2000 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4400 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
STREET SCHOOL
- Street ("стрит") – уличный, то есть стили и направления танца, развившиеся не на сцене, а в адеграунде: hip-hop, house, popping, breaking, dancehall.
- School ("скул") – школа, то есть техники, концепты, принципы и подходы к танцеванию этих стилей.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающие и средние
– можно приходить без опыта в танцах или с опытом в других стилях ; если вы занимались ранее схожими направлениями, вам не будет скучно, благодаря оригинальной хореографии и танцевальным упражнениям на воображение и музыкальность.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Никита Гладков
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник 20:00 – 21:30;
Среда 20:00 – 21:30.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Динамичная разминка мышц и суставов.
- Тренировка базы уличных стилей, кача, грува, танцевальных концептов через мини-связки или импровизацию.
- Изучение и отработка хореографии по частям.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или брюки-карго.
- Верх: футболка oversize.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды, резинка для волос.
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3500 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 4000 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2400 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4800 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
LADY'S DANCE
Lady's Dance ("ледис дэнс") - это группа, которая танцует в женственном стиле. Танцы объединяют движения из самых разных направлений: high heels, strip пластика, vogue, contemporary, hip-hop и др.
Благодаря такому миксу танец смотрится разнообразно и интересно, а танцующие всесторонне развивают женственность и пластичность.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающие и средние
– группа для начинающих подойдёт интересующимся на любом уровне. Можно приходить с нуля и уже с танцевальным опытом – материал адаптируется под всех участниц..
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Виктория Шаповалова
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 – 21:30;
Пятница 20:00 – 21:30.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Благодаря такому миксу танец смотрится разнообразно и интересно, а танцующие всесторонне развивают женственность и пластичность.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающие и средние
– группа для начинающих подойдёт интересующимся на любом уровне. Можно приходить с нуля и уже с танцевальным опытом – материал адаптируется под всех участниц..
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Виктория Шаповалова
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 – 21:30;
Пятница 20:00 – 21:30.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Разминка стоп, мышц и суставов.
- Развитие пластики и музыкальности через детальную протанцовку отдельных танцевальных элементов: стоя, на "среднем уровне" и на полу (в партере).
- Изучение и отработка хореографии по частям.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: эластичные брюки, леггинсы, велосипедки или юбка-шорты.
- Верх: желательно облегающий (боди, топ, майка или лиф от купальника).
- Обувь: устойчивые туфли на каблуке любой высоты или плотные тёмные носочки.
- Дополнительно: бутылочка воды, резинка для волос.
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3500 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 4000 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2400 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4800 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
VOGUE FEMME | 16+
Что такое Вог Фэм? Этот тот самый яркий и зрелищный танец, который вы часто увидите в клипах и рекламе. Музыкальные биты, под которые танцуют этот стиль, слышны даже в треках Бейонсе, а в её турах выступают вог-танцры. Мадонна ещё в 80-х привлекла внимание к этому стилю и помогла ввести его в поп-культуру.
А если конкретнее? – это женственный танец, дерзкий, манерный, темповый. Он несёт в себе непререкаемую уверенность в себе и гордость за свою внешность и персону – именно этому учит вог. Быть уверенной в себе на 10000%.
Его можно танцевать с разным уровнем физической подготовки: от сдержанных и плавных движений (soft & c*nt) до полноценных акробатических перфомансов.
В группе мы будем осваивать базу (на каких движениях строится уникальность стиля)
Танцевать хорео и пробовать импровизировать в рамках тренировочных танцевальных заданий.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий
– группа подойдёт интересующимся на любом уровне. Можно приходить с нуля и уже с танцевальным опытом – материал адаптируется под всех участниц.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Наталья Водопьянова и Валерия Букина
(Natali Sattva & Lera Sattva)
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник 19:00 – 20:00;
Среда 19:00 – 20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
А если конкретнее? – это женственный танец, дерзкий, манерный, темповый. Он несёт в себе непререкаемую уверенность в себе и гордость за свою внешность и персону – именно этому учит вог. Быть уверенной в себе на 10000%.
Его можно танцевать с разным уровнем физической подготовки: от сдержанных и плавных движений (soft & c*nt) до полноценных акробатических перфомансов.
В группе мы будем осваивать базу (на каких движениях строится уникальность стиля)
Танцевать хорео и пробовать импровизировать в рамках тренировочных танцевальных заданий.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий
– группа подойдёт интересующимся на любом уровне. Можно приходить с нуля и уже с танцевальным опытом – материал адаптируется под всех участниц.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Наталья Водопьянова и Валерия Букина
(Natali Sattva & Lera Sattva)
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник 19:00 – 20:00;
Среда 19:00 – 20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Разминка мышц и суставов.
- Изучение и отработка базовых движений (элементов) вога, их комбинирование.
- Изучение хореографии (заготовленный танец) частями за несколько занятий.
- Практики импровизации на основе изученных движений.
- Знакомство с системой vogue ballroom - получение знаний о культуре вога и отличии vogue femme от других подстилей вога.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: леггинсы, велосипедки, шорты, брюки или юбка-шорты.
- Верх: лучше облегающий – майка, топ или лиф от купальника.
- Обувь: лёгкие кроссовки (сменка) илиплотные тёмные носочки. Можно танцевать в туфлях на каблуках (в устойчиых!) или в ботфортах.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3200 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 3800 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2000 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4400 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
HIP-HOP | 16+
Стиль, не нуждающийся в представлении. Стиль, тесно связанный с большинством уличных направлений танцев. Стиль вне времени, вне возраста, где любой может проявляться и чувствовать себя персонажем из другой вселенной.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Средний
– группа подойдёт интересующимся на любом уровне. Можно приходить с нуля и уже с танцевальным опытом – материал адаптируется под всех учеников.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Полина Катихина
РАСПИСАНИЕ:
Вторник: 19:00 – техника + хореография.
Четверг 19:00 – техника + хореография.
Пятница 19:00 – техника + импровизация.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Средний
– группа подойдёт интересующимся на любом уровне. Можно приходить с нуля и уже с танцевальным опытом – материал адаптируется под всех учеников.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Полина Катихина
РАСПИСАНИЕ:
Вторник: 19:00 – техника + хореография.
Четверг 19:00 – техника + хореография.
Пятница 19:00 – техника + импровизация.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Подвижная разминка мышц и суставов.
- Изучение и отработка базовых движений стиля, их вариации и комбинирование.
- Изучение хореографии (заготовленный танец) частями за несколько занятий.
- Практики импровизации на основе изученных движений и по заданиям от преподавателя на воображение, координацию и музыкальность.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: свободные и широкие брюки или спортивные штаны, либо длинные шорты.
- Верх: oversize–футболка или майка, либо лонгслив.
- Обувь: лёгкие спортивные кроссовки или кеды (сменка).
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3200 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 3800 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2000 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4400 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
FRAME UP STRIP | 18+
Strip - это одно из самых "молодых" и быстро развивающихся танцевальных направлений. Именно в России это направление отличается особым знаком качества, техники, потому что направление Frame Up Strip было создано именно российской танцовщицей-хореографом. Сейчас стрип завоёвывает всё больше внимания по всему миру: на хорео-чемпионатах, мастер-классах и даже баттлах.
Strip не имеет ничего общего с раздеванием и пилоном (шестом). От пилонисток strip позаимствовал только обувь: специальные туфли на высокой платформе и длинном каблуке.
Стрип говорит на языке телесности и сексуальности, но несёт гораздо больше благодаря:
- глубокой хореографической лексике - история в каждой хореографии;
- партерным и непартерным элементам;
- эффектной и уместной акробатике.;
- эстетике и оригинальным телесным формам.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
– у нас две группы с разным уровнем. Если вы никогда не занимались танцами или не танцевали именно стрип, для вас начинающая группа.
Если у вас есть опыт в стрипе и вы хотите присоединиться к творческой команде, развивать акро, комбинировать с техниками других стилей – для вас продолжающая группа.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Валерия Муромцева
РАСПИСАНИЕ:
Начинающие: Вторник 18:00–19:00 + Четверг 18:00–19:00.
Продолжающие: Понедельник 20:00-21:30 и Четверг 19:00–20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Strip не имеет ничего общего с раздеванием и пилоном (шестом). От пилонисток strip позаимствовал только обувь: специальные туфли на высокой платформе и длинном каблуке.
Стрип говорит на языке телесности и сексуальности, но несёт гораздо больше благодаря:
- глубокой хореографической лексике - история в каждой хореографии;
- партерным и непартерным элементам;
- эффектной и уместной акробатике.;
- эстетике и оригинальным телесным формам.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
– у нас две группы с разным уровнем. Если вы никогда не занимались танцами или не танцевали именно стрип, для вас начинающая группа.
Если у вас есть опыт в стрипе и вы хотите присоединиться к творческой команде, развивать акро, комбинировать с техниками других стилей – для вас продолжающая группа.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Валерия Муромцева
РАСПИСАНИЕ:
Начинающие: Вторник 18:00–19:00 + Четверг 18:00–19:00.
Продолжающие: Понедельник 20:00-21:30 и Четверг 19:00–20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Разогрев суставов и стоп, растяжка мышц для выносливости.
- Изучение и отработка базовых движений стиля, их вариации и комбинирование.
- Изучение хореографии (заготовленный танец) частями за несколько занятий.
- Практики импровизации на основе изученных движений и по заданиям от преподавателя на воображение, координацию и музыкальность.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: леггинсы или велосипедки. Избегайте расклешённых брюк или нагромождения фурнитуры, за которую может зацеппиться длинный каблук.
- Верх: майка или топ, топ-сетка или лонгслив. Плечи лучше закрывать, т.к. много взаимодействия с полом.
- Обувь: специальные туфли на платформе и каблуке ("стрипы"). Если их нет – то в высоких тёмных носочках. Обувь можно приобрести позже.
- Дополнительно: мягкие гимнастические или волейбольные наколенники (обязательно!), бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3200 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 3800 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2000 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4400 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
HIP-HOP GIRLY | 16+
Группа HIP HOP GIRLY ("Хип хоп гёрли") – обучает танцоров базовым движениям хип-хопа, качеству их танцевания и грамотным сочетанием.
Также учим и репетируем небольшие хореографии, созданные преподавателем и адаптированные под уровень группы. Мы добавляем в этот стиль женственную манеру, sexy-настрой, иногда дерзкую, а иногда нежную подачу.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий
– можно приходить на занятия совсем без опыта в танцах – обучаем с нуля!
Но и опытным будет интересно добавлять в танец свои личные детали, развиваться музыкально и снимать с группой яркие тренировочные видео для себя на память..
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Эвелина Рубис
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 19:00–20:00;
+ Четверг 19:00–20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Также учим и репетируем небольшие хореографии, созданные преподавателем и адаптированные под уровень группы. Мы добавляем в этот стиль женственную манеру, sexy-настрой, иногда дерзкую, а иногда нежную подачу.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий
– можно приходить на занятия совсем без опыта в танцах – обучаем с нуля!
Но и опытным будет интересно добавлять в танец свои личные детали, развиваться музыкально и снимать с группой яркие тренировочные видео для себя на память..
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Эвелина Рубис
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 19:00–20:00;
+ Четверг 19:00–20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Подвижная разминка мышц и суставов.
- Изучение и отработка хореографии по частям за несколько занятий.
- Итог снимаем на видео на память.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны, лосины/шорты/брюки.
- Верх: облегающий – майка, топ или лиф от купальника или oversize – футболка или лонгслив.
- Обувь: лёгкие кроссовки или кеды (сменка).
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3200 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 3800 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2000 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4400 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
DANCEHALL | 16+
Dancehall ворвался в танцевальный мир благодаря музыке и ярким движениям - стэпам, а также благодаря ямайским командам, которые распространили эту культуры в Европу и Америку.
Построение фристайла и участие в баттлах - большая часть дэнсхолла, но мы также танцуем хореографию, лирическую и зажигательную. Участвуем в съёмках танцевальных видео и просто кайфуем на тренировках.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
– у нас две группы с разным уровнем. Если вы никогда не занимались танцами или не танцевали именно дэнсхолл, для вас начинающая группа.
Если у вас есть опыт и вы хотите заниматься чаще и разнообразнее, джемить, выступать с номерами на локальных чемпах, для вас продолжающая группа.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Алёна Белова (Снегур)
РАСПИСАНИЕ:
Начинающие: Понедельник + Среда 19:00–20:00.
Продолжающие: Понедельник + Среда + Пятница 19:00–20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Построение фристайла и участие в баттлах - большая часть дэнсхолла, но мы также танцуем хореографию, лирическую и зажигательную. Участвуем в съёмках танцевальных видео и просто кайфуем на тренировках.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
– у нас две группы с разным уровнем. Если вы никогда не занимались танцами или не танцевали именно дэнсхолл, для вас начинающая группа.
Если у вас есть опыт и вы хотите заниматься чаще и разнообразнее, джемить, выступать с номерами на локальных чемпах, для вас продолжающая группа.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Алёна Белова (Снегур)
РАСПИСАНИЕ:
Начинающие: Понедельник + Среда 19:00–20:00.
Продолжающие: Понедельник + Среда + Пятница 19:00–20:00.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Танцевальная разминка-разогрев.
- Изучение базы - дэнсхолльных степов.
- Углубление в направления dancehall - old school (старая школа), middle school (средняя), new school (новая), badman, female.
- Разучивание рутинок (коротких связок) или хореографии на базе этих степов.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины, можно шорты.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки или кеды (сменка).
- Дополнительно: запасные носки и бутылочка воды.
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
600 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3200 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 3800 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2000 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4400 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
KRUMP | 16+
Крамп - это перформативный уличный стиль танца, который несёт в себе силу, мощь и огромный сгусток энергии. Многие считают, что крамп это агрессивный стиль танца, но это не так. Суть техники крампа состоит из накопления энергии и выброса при помощи разных частей тела.
Танцоры крампа "кричат" движениями, высказываются, контактируют с соперниками (по баттлу) и с залом. Современные крамперы используют много разных техник из других стилей и внедряют его в крамп. Поэтому каждый представитель этого стиля сейчас очень индивидуален.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий и средний
– группа подойдёт интересующимся на любом уровне, с готовностью к интенсивной физической нагрузке. Девушки или парни – ограничений нет.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Евгения Макшицкая
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 - 21:30;
Четверг 20:00 - 21:30.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Танцоры крампа "кричат" движениями, высказываются, контактируют с соперниками (по баттлу) и с залом. Современные крамперы используют много разных техник из других стилей и внедряют его в крамп. Поэтому каждый представитель этого стиля сейчас очень индивидуален.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Начинающий и средний
– группа подойдёт интересующимся на любом уровне, с готовностью к интенсивной физической нагрузке. Девушки или парни – ограничений нет.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Евгения Макшицкая
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 - 21:30;
Четверг 20:00 - 21:30.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
г. Калининград, Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Разминка - разогрев мышц и суставов.
- Изучение и отработка движений.
- Сейшен / джем.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: широкие брюки или спортивные штаны.
- Верх: футболка.
- Обувь: лёгкие кроссовки (сменка) или кеды.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3500 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 4000 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2400 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4800 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
CONTEMPORARY
Расписание:
Вторник 19:00 и Четверг 19:00.
Адрес занятий:
Студия Metronom на Старопрегольской 10А:
Преподаватель:
Виктория Барабаш.
Пробное занятие - бесплатно!
Contemporary dance ("контемпорари дэнс") - это современный танец. Как направление он исследует телесный опыт для создания танца в импровизации или хореографии (в спектаклях и постановках).
Принципы контемпа: это свобода и постоянный поиск. Его техники собраны из самых разных форм движения: балетный танец, боевые искусства, гимнастика, пантомима, практики йоги, цигуна, контактной импровизации и множества других.
Какой уровень танцующих?
Опыт приветствуется (современный или народный танец, классика, основы балета), но мы рады всем желающим начального уровня.
Программа занятий:
Что взять с собой на тренировку:
Вторник 19:00 и Четверг 19:00.
Адрес занятий:
Студия Metronom на Старопрегольской 10А:
Преподаватель:
Виктория Барабаш.
Пробное занятие - бесплатно!
Contemporary dance ("контемпорари дэнс") - это современный танец. Как направление он исследует телесный опыт для создания танца в импровизации или хореографии (в спектаклях и постановках).
Принципы контемпа: это свобода и постоянный поиск. Его техники собраны из самых разных форм движения: балетный танец, боевые искусства, гимнастика, пантомима, практики йоги, цигуна, контактной импровизации и множества других.
Какой уровень танцующих?
Опыт приветствуется (современный или народный танец, классика, основы балета), но мы рады всем желающим начального уровня.
Программа занятий:
- Разминка, прогрев мышц и растяжка.
- Проработка основ и техник современного танца.
- Творческие танцевальные задания: импровизация, партнёринг.
- Изучение хореографии.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Плотные высокие носки.
- Дополнительно: мягкие наколенники, бутылочка воды.
16+ | Начинающие
HIP HOP ИМПРОВИЗАЦИЯ с Полиной Катихиной
Расписание:
Пятница: 19:00 -20:00.
Адрес занятий:
ул. Больничная 45.
Преподаватель:
Полина Катихина (Polza).
Формат занятий:
Какой уровень танцующих?
От нулевого уровня ("не посещал(-ла) танцы ранее") до опытных ("танцую давно и хочу пробовать новое").
Что взять с собой на тренировку:
Пятница: 19:00 -20:00.
Адрес занятий:
ул. Больничная 45.
Преподаватель:
Полина Катихина (Polza).
Формат занятий:
- Разминка - разогрев мышц и суставов.
- Изучение и отработка техник (концептов) импровизации в стиле хип хоп.
- Импровизация - свободный танец с комбинацией изученного материала.
- Творческие задания: работа в паре и др. по усмотрению преподавателя.
Какой уровень танцующих?
От нулевого уровня ("не посещал(-ла) танцы ранее") до опытных ("танцую давно и хочу пробовать новое").
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны.
- Верх: футболка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды.
ОСНОВНОЙ СОСТАВ
Танцоры основного состава - это наша главная танцевальная команда.
Что значит быть частью основного состава:
Как попасть в основной состав:
Понедельник и среда 20:00.
Суббота 12:00
Хореографы:
Евгения Макшицкая.
Юрий Мальцев.
Абонемент:
1500 руб.
Что значит быть частью основного состава:
- Хотеть от танца большего. Чувствовать и интересоваться смыслом и наполненностью лексики, качества танца, интересоваться современным танцевальным миром.
- Регулярно прокачиваться на плановых тренировках, участвовать в любых актуальных мастер-классах.
- Стремиться танцевать разные направления. Фокус на каком-то конкретном стиле - большой плюс, но важно понимание незацикленности, стремление к универсальности.
- Участвовать в танцевальных съёмках и центральных номерах концерта METRONOM SHOW.
- Быть частью коллектива, иметь командное мышление.
Как попасть в основной состав:
- Если вы имеете уверенный танцевальный опыт, состояли ранее в командах и/или преподаёте: прийти на тренировку основного состава (предварительно записавшись). Хореографы принимают совместное с вами решение по результату.
- Если есть желание, но не хватает уверенности: прийти на занятия в группу Street Choreo (бесплатно, по предварительной записи). Двух занятий обычно достаточно, чтобы принять совместное с вами решение.
- Если вы занимались в наших группах ранее, показывали прогресс, участвовали в Metronom Show: обсудить ваше желание с хореографами основного состава. Решение принимается в каждом случае индивидуально.
Понедельник и среда 20:00.
Суббота 12:00
Хореографы:
Евгения Макшицкая.
Юрий Мальцев.
Абонемент:
1500 руб.
FRAME UP STRIP
Strip - это одно из самых "молодых" и быстро развивающихся танцевальных направлений. Именно в России это направление отличается особым знаком качества, техники. Сейчас стрип завоёвывает всё больше внимания по всему миру: на хорео-чемпионатах, мастер-классах и даже баттлах.
Сразу о стереотипах: Strip не имеет ничего общего с раздеванием и пилоном (шестом). От пилонисток strip позаимствовал только обувь: специальные туфли на высокой платформе и длинном каблуке.
Стрип говорит на языке телесности и сексуальности, но несёт гораздо больше благодаря:
- глубокой хореографической лексике - история в каждой хореографии;
- партерным и непартерным элементам;
- эффектной и уместной акробатике.;
- эстетике и оригинальным телесным формам.
Расписание:
Начинающие: Вторник и Четверг 18:00-19:00.
Продолжающие (команда "Red Flag"): Вторник и Четверг 19:00-20:00.
Адрес занятий:
METRONOM на Старопрегольской Набережной 10А.
Преподаватель:
Валерия Муромцева.
Посмотреть видео (VK).
Стоимость абонементов:
3800 р. - 2 раза в неделю / несгорающий.
3200 р. - 2 раза в неделю / сгорающий.
2000 р. - 1 раз в неделю / сгорающий.
600 руб. - разовое занятие.
Первое пробное занятие - бесплатно!
Формат занятий:
Что взять с собой на тренировку:
Сразу о стереотипах: Strip не имеет ничего общего с раздеванием и пилоном (шестом). От пилонисток strip позаимствовал только обувь: специальные туфли на высокой платформе и длинном каблуке.
Стрип говорит на языке телесности и сексуальности, но несёт гораздо больше благодаря:
- глубокой хореографической лексике - история в каждой хореографии;
- партерным и непартерным элементам;
- эффектной и уместной акробатике.;
- эстетике и оригинальным телесным формам.
Расписание:
Начинающие: Вторник и Четверг 18:00-19:00.
Продолжающие (команда "Red Flag"): Вторник и Четверг 19:00-20:00.
Адрес занятий:
METRONOM на Старопрегольской Набережной 10А.
Преподаватель:
Валерия Муромцева.
Посмотреть видео (VK).
Стоимость абонементов:
3800 р. - 2 раза в неделю / несгорающий.
3200 р. - 2 раза в неделю / сгорающий.
2000 р. - 1 раз в неделю / сгорающий.
600 руб. - разовое занятие.
Первое пробное занятие - бесплатно!
Формат занятий:
- Разминка, разогрев суставов и упражнения на растяжку мышц.
- Изучение базовых элементов strip-пластики.
- Разучивание рутинок (коротких связок) или авторской хореографии.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные или облегающие тянущиеся штаны или лосины.
- Верх: футболка или тонкая кофта с рукавом. Закрываем плечи!
- Обувь: носочки или удобные туфли на каблуке. Лучший и самый правильный вариант - туфли-стрипы (см. на преподавателе).
- Мягкие наколенники - обязательно защищаем суставы!
- Дополнительно: запасные носки и бутылочка воды.
STREET CHOREO
Street choreo ("стрит хорео") – это танец (хореография), объединяющий уличную культуру (hip hop, house, popping и др. стили) и авторское видение движения, чувство музыки и передачу личных эмоций. Помимо этого, на занятиях мы разбираем базовые движения хип-хопа и их вариации, прорабатываем качество движения, делаем танцевальные упражнения на координацию и память.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Продолжающий
– это значит, что приходя в группу, лучше уже иметь любой опыт в уличных танцах.
Мы берём всех желающих, но если вы только начинаете, будьте готовы к более высокому темпу и занятиям на прогресс и развитие.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Юрий Мальцев
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 - 21:20;
Четверг 20:00 - 21:20.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Посмотреть видео (VK)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Продолжающий
– это значит, что приходя в группу, лучше уже иметь любой опыт в уличных танцах.
Мы берём всех желающих, но если вы только начинаете, будьте готовы к более высокому темпу и занятиям на прогресс и развитие.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Юрий Мальцев
РАСПИСАНИЕ:
Вторник 20:00 - 21:20;
Четверг 20:00 - 21:20.
АДРЕС ЗАНЯТИЙ:
Старопрегольская Набережная 10А / Студия "Метроном"
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
- Динамичная разминка мышц и суставов.
- Тренировка базы, кача, грува, танцевальных концептов через мини-связки или импровизацию.
- Изучение и отработка хореографии по частям.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или брюки-карго.
- Верх: просторная футболка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды
СТОИМОСТЬ:
Первое пробное занятие – бесплатно!
700 руб. - разовое занятие.
Абонементы
Сгорающие (дешевле) | Несгорающие (гибче) |
3500 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю. | 4000 р. = 8 занятий = 2 раза в неделю / 2 месяца / 60 дней |
2400 р. = 4 занятия = 1 раз в неделю. | 4800 р. = 12 занятий = 2 раза в неделю / 70 дней |
Подробности и другие тарифы можно найти в разделе "Цены" или уточнить у администратора.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
VOGUE
Расписание:
Вторник 18:00 - 19:00.
Четверг 18:00 - 19:00.
Суббота 14:00 - 15:00.
Преподаватель:
Юрий Sattva
Адрес занятий:
Старопрегольская Набережная 10А.
Что такое VOGUE?
Пойдём дальше привычных ассоциаций с этим направлением: "манерные позировки", "чёткие движения руками" и др. Будем изучать Vogue с пониманием и с презентацией собственной персоны, танцевальной подачей. А также:
- учимся танцевать базу;
- совершенствуем технику и фишки;
- углубляемся в культуру и подстили Vogue.
Какой уровень танцующих?
для продолжающих (есть опыт в Vogue или давно танцуете другой стиль и хочется чего-то нового).
Формат занятий:
Что взять с собой на тренировку:
Вторник 18:00 - 19:00.
Четверг 18:00 - 19:00.
Суббота 14:00 - 15:00.
Преподаватель:
Юрий Sattva
Адрес занятий:
Старопрегольская Набережная 10А.
Что такое VOGUE?
Пойдём дальше привычных ассоциаций с этим направлением: "манерные позировки", "чёткие движения руками" и др. Будем изучать Vogue с пониманием и с презентацией собственной персоны, танцевальной подачей. А также:
- учимся танцевать базу;
- совершенствуем технику и фишки;
- углубляемся в культуру и подстили Vogue.
Какой уровень танцующих?
для продолжающих (есть опыт в Vogue или давно танцуете другой стиль и хочется чего-то нового).
Формат занятий:
- Разминка, разогрев мышц, суставов, связок
- Изучение и отработка элементов Vogue: руки (hands performance), шаг (catwalk), шаг в приседе (duckwalk), партерная работа (floor performance), повороты и дипы (spin and dip).
- Сочинение и наработка вариативности движений, работа над импровизацией.
- Изучение танцевальных рутинок или хореографии.
- Общение: обсуждение культуры, подхода к личному танцу, манеры, подачи.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, мягкие наколенники, бутылочка воды.
КУРС VOGUE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Наш самый популярный курс возвращается с новой программой!
Каждый поток курса – разная программа, не повторяющая предыдущие.
Тематика весеннего потока: хореография OLD WAY VOGUE.
Перфомативное мастерство танца, подкреплённое грамотной и детальной техникой.
Начинающим:
- Изучить основные базовые наборы движений;
- Плавно войти в этот стиль танца и узнать его особенности;
- Начать наравне с другими, а не догонять группу.
И более опытным:
- Попробовать новый стиль;
- Пополнить свою танцевальную лексику;
- Попасть к наиболее авторитетным представителям стиля вог в нашем городе, профессиональным и действующим обучающим танцовщикам.
Старт занятий
2 апреля 2025.
Завершение курса
25 апреля 2025.
Расписание:
Среда + Пятница 20:00.
Длительность класса: один час.
Стоимость:
Полный курс (8 классов): 5000 руб.
Возраст участников: взрослые от 16 лет и старше.
Адрес занятий: Metronom на Старопрегольской 10А.
Обязательна предзапись.
Оставляй заявку в этой форме:
Каждый поток курса – разная программа, не повторяющая предыдущие.
Тематика весеннего потока: хореография OLD WAY VOGUE.
Перфомативное мастерство танца, подкреплённое грамотной и детальной техникой.
Начинающим:
- Изучить основные базовые наборы движений;
- Плавно войти в этот стиль танца и узнать его особенности;
- Начать наравне с другими, а не догонять группу.
И более опытным:
- Попробовать новый стиль;
- Пополнить свою танцевальную лексику;
- Попасть к наиболее авторитетным представителям стиля вог в нашем городе, профессиональным и действующим обучающим танцовщикам.
Старт занятий
2 апреля 2025.
Завершение курса
25 апреля 2025.
Расписание:
Среда + Пятница 20:00.
Длительность класса: один час.
Стоимость:
Полный курс (8 классов): 5000 руб.
Возраст участников: взрослые от 16 лет и старше.
Адрес занятий: Metronom на Старопрегольской 10А.
Обязательна предзапись.
Оставляй заявку в этой форме:
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
HIGH HEELS
– это танцы для тех, кто любит эстетику танца, женственность и стремиться иметь красивое, здоровое и подтянутое тело.
Любой курс Валентины - это всегда погружение в объем стиля, его философию и магию. Результатом всегда будет - эмоциональный подъём, расправленные плечи и горящие глаза, в теле приятный тонус, а в движениях пластичность и грация.
Технические блоки High Heels основаны на авторской методике Валентины, благодаря которой все, что кажется сложным дается легко и приятно. Ни один поток курса не повторяется – материал всегда разный!
1 месяц = 1 поток = 8 классов.
Можно проходить курс каждый месяц: в каждом потоке новый материал!
Расписание занятий:
Вторник и Четверг 20:00.
Преподаватель:
Валентина Павленко.
Адрес занятий:
Старопрегольская Набережная 10А.
Какой уровень танцующих?
Любой! Вы можете присоединиться даже если до этого не танцевали никогда.
Также будет интересно начинающему и среднему уровню, а также если у вас есть опыт, но в других стилях танца.
Стоимость курса
Полный курс – 8 классов и проф. видеосъёмка – 5000 руб.
Что взять с собой на тренировку:
Любой курс Валентины - это всегда погружение в объем стиля, его философию и магию. Результатом всегда будет - эмоциональный подъём, расправленные плечи и горящие глаза, в теле приятный тонус, а в движениях пластичность и грация.
Технические блоки High Heels основаны на авторской методике Валентины, благодаря которой все, что кажется сложным дается легко и приятно. Ни один поток курса не повторяется – материал всегда разный!
1 месяц = 1 поток = 8 классов.
Можно проходить курс каждый месяц: в каждом потоке новый материал!
Расписание занятий:
Вторник и Четверг 20:00.
Преподаватель:
Валентина Павленко.
Адрес занятий:
Старопрегольская Набережная 10А.
Какой уровень танцующих?
Любой! Вы можете присоединиться даже если до этого не танцевали никогда.
Также будет интересно начинающему и среднему уровню, а также если у вас есть опыт, но в других стилях танца.
Стоимость курса
Полный курс – 8 классов и проф. видеосъёмка – 5000 руб.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: Обязательно удобные туфли на каблуке. Поначалу можно заниматься без обуви, в носочках.
- Дополнительно: запасные носки, резинка для волос, бутылочка воды.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
HIP HOP | LEVEL 1.
Курс создан для всех, кто ещё никогда не танцевал этот стиль (или не танцевал вообще!) и хочет начать с самых основ – но так, чтобы было не скучно и не примитивно.
Поэтому мы сочетаем отработку техники с изучением готовой хореографии (танца), чтобы у каждого участника осталось для себя клёвое видео с результатом обучения.
По возрасту группа смешанная. Мы приглашаем всех взрослых и подростков, начиная с 14-летнего возраста и старше, без верхнего "потолка"!
1 месяц = 1 поток = 6 классов.
Можно проходить курс каждый месяц: в каждом потоке новый материал!
Расписание занятий:
Вторник и Четверг 18:00.
Преподаватель:
Полина Катихина.
Адрес занятий:
Метроном на ул. Больничной 45..
Какой уровень танцующих?
Любой! Вы можете присоединиться даже если до этого не танцевали никогда.
Также будет интересно начинающему и среднему уровню, а также если у вас есть опыт, но в других стилях танца.
Стоимость курса
Полный курс – 6 классов и проф. видеосъёмка – 4000 руб.
Что взять с собой на тренировку:
Поэтому мы сочетаем отработку техники с изучением готовой хореографии (танца), чтобы у каждого участника осталось для себя клёвое видео с результатом обучения.
По возрасту группа смешанная. Мы приглашаем всех взрослых и подростков, начиная с 14-летнего возраста и старше, без верхнего "потолка"!
1 месяц = 1 поток = 6 классов.
Можно проходить курс каждый месяц: в каждом потоке новый материал!
Расписание занятий:
Вторник и Четверг 18:00.
Преподаватель:
Полина Катихина.
Адрес занятий:
Метроном на ул. Больничной 45..
Какой уровень танцующих?
Любой! Вы можете присоединиться даже если до этого не танцевали никогда.
Также будет интересно начинающему и среднему уровню, а также если у вас есть опыт, но в других стилях танца.
Стоимость курса
Полный курс – 6 классов и проф. видеосъёмка – 4000 руб.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: широкие и свободные брюки-карго или спортивные штаны.
- Верх: футболка или майка ; лучше oversize ;)
- Обувь: чистые (не уличные), мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, резинка для волос, бутылочка воды.
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
DANCEHALL
Дерзкий, соблазнительный стиль танца родившийся на Ямайке, благодаря уверенным в себе женщинам, однажды решившим, что теперь они танцуют Дэнсхолл по-своему: выделяя в танце бёдра, жгучую энергетику, указывая на свой характер и любовь к себе без комплексов.
Весь мир учится у ямаек любить себя, наслаждаться жизнью ииии.... так же технично вращать бёдрами, делать тряски (как twerk), пластично двигать корпусом и слышать музыку. Попробуем и мы!
Стиль доступен для начинающих, даже без опыта в танцах.
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС
Начинающим:
- Изучить основные базовые наборы движений;
- Плавно войти в этот стиль танца и узнать его особенности;
- Начать наравне с другими, а не догонять группу.
И более опытным:
- Попробовать новый для себя стиль;
Старт занятий
11 марта 2025.
Завершение курса
3 апреля 2025.
Расписание:
8 занятий | 4 недели.
Вторник 19:00 + четверг 19:00.
Длительность класса: один час.
Преподаватель:
Алёна Снегур
Возраст участниц:
Взрослые от 16 лет и старше, без "верхнего" потолка.
Адрес занятий:
Студия Metronom на Больничной 45.
Стоимость:
Полный курс (8 классов): 5000 руб.
*оплачивается только полный курс, разовые посещения не предусмотрены.
Обязательна предзапись.
Оставляй заявку в это форме:
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
КУРС "ПОЙДУ НА ТАНЦЫ"
КУРС "ПОЙДУ НА ТАНЦЫ" – это:
Расписание:
СБ 1 февраля 16:00 – Contemporary с Викторией
ВС 2 февраля 16:00 – Contemporary с Викторией
СБ 8 февраля 16:00 – Dancehall с Алёной
ВС 9 февраля 16:00 – Dancehall с Алёной
СБ 15 февраля 17:00 – Hip-Hop Choreo с Никитой
ВС 16 февраля 17:00 – Hip-Hop Choreo с Никитой
СБ 22 февраля 16:00 – Girly Choreo со Стефой
ВС 23 февраля 16:00 – Girly Choreo со Стефой
Адрес занятий: студия Метроном на Старопрегольской набережной 10А.
Стоимость полного курса: 5000 руб.
Количество занятий: 8 классов по полтора часа.
Старт: 1 февраля 16:00.
Окончание: 23 февраля 17:30.
Курс отлично подходим начинающим танцорам и даже желающим без опыта.
Также хорошо подойдёт и опытным, кто уже имеют опыт в танцах – скучно не будет!
Если вы затрудняетесь выбрать, с чего начать погружение в танцы - это лучший вариант.
Четыре педагога нашей студии взяли самые актуальные техники и тренды своего направления и сочетали в уникальной программе.
Ваши результаты:
- сразу четыре направления танцев. Каждый уикенд – новое направление.
- сразу четыре разных преподавателя.
Расписание:
СБ 1 февраля 16:00 – Contemporary с Викторией
ВС 2 февраля 16:00 – Contemporary с Викторией
СБ 8 февраля 16:00 – Dancehall с Алёной
ВС 9 февраля 16:00 – Dancehall с Алёной
СБ 15 февраля 17:00 – Hip-Hop Choreo с Никитой
ВС 16 февраля 17:00 – Hip-Hop Choreo с Никитой
СБ 22 февраля 16:00 – Girly Choreo со Стефой
ВС 23 февраля 16:00 – Girly Choreo со Стефой
Адрес занятий: студия Метроном на Старопрегольской набережной 10А.
Стоимость полного курса: 5000 руб.
Количество занятий: 8 классов по полтора часа.
Старт: 1 февраля 16:00.
Окончание: 23 февраля 17:30.
Курс отлично подходим начинающим танцорам и даже желающим без опыта.
Также хорошо подойдёт и опытным, кто уже имеют опыт в танцах – скучно не будет!
Если вы затрудняетесь выбрать, с чего начать погружение в танцы - это лучший вариант.
Четыре педагога нашей студии взяли самые актуальные техники и тренды своего направления и сочетали в уникальной программе.
Ваши результаты:
- Попробуете разные и актуальные на сегодняшний день направления танца.
- За месяц получите внушительный объём информации от профессиональных педагогов, который можно дальше развивать и раскачивать.
- Получите новые знакомства, новые знания и впечатления.
- Раскроете новые стороны себя, о которых себе раньше не представляли.
- Запечатлеем результаты на видео – похвастаться у себя в соц. сетях или просто на память!
Остались вопросы? - Пишите нам в Telegram @metronomdance
HIP HOP - ПОДРОСТКИ
Группа занимается проработкой качества танца и хореографией в стиле Hip Hop.
К группе можно присоединяться и девушка, и парням.
Расписание:
Среда 17:00;
Пятница 17:00.
Преподаватель:
Анна Исаенкова.
Адрес занятий:
Старопрегольская набережная 10А.
Формат занятий:
Что взять с собой на тренировку:
К группе можно присоединяться и девушка, и парням.
Расписание:
Среда 17:00;
Пятница 17:00.
Преподаватель:
Анна Исаенкова.
Адрес занятий:
Старопрегольская набережная 10А.
Формат занятий:
- Танцевальная разминка
- Изучение и отработка хореографии
- Упражнения на выносливость, гибкость, растяжку.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды.
GIRLY MIX
На занятиях мы будем изучать и смешивать движения из hip-hop, vogue, dancehall и др,
И собирать движения в целые хореографии: женственно, красиво и стильно.
Расписание:
Понедельник 18:00-19:00.
Пятница 18:00-19:00.
Уровень:
Юниоры от 13 до 16 лет ;
Любой уровень + можно приходить без опыта.
Преподаватель:
Стефания Тищенко.
Адрес занятий:
ул. Больничная 45.
Формат занятий:
Что взять с собой на тренировку:
И собирать движения в целые хореографии: женственно, красиво и стильно.
Расписание:
Понедельник 18:00-19:00.
Пятница 18:00-19:00.
Уровень:
Юниоры от 13 до 16 лет ;
Любой уровень + можно приходить без опыта.
Преподаватель:
Стефания Тищенко.
Адрес занятий:
ул. Больничная 45.
Формат занятий:
- Танцевальная разминка
- Изучение и отработка хореографии
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды.
HIP HOP - МАЛЫШИ
В группе дети выполняют танцевальные упражнения, учат небольшие хореографические связки, работают над гибкостью, растяжкой, выносливостью и балансом. Такая подготовка рассчитана на то, чтобы ребёнок не только получал физическое развитие, но и готовился в дальнейшем осваивать современные танцевальные направления.
Расписание:
Вторник 18:00. - 19:00.
Пятница 18:00. - 19:00.
Преподаватель:
Дарина Смирнова.
Адрес занятий:
Больничная 45.
Формат занятий:
Какой уровень?
С нуля.
Что взять с собой на тренировку:
Расписание:
Вторник 18:00. - 19:00.
Пятница 18:00. - 19:00.
Преподаватель:
Дарина Смирнова.
Адрес занятий:
Больничная 45.
Формат занятий:
- Разминка
- Проработка качества танца, кача, грува.
- Изучение и отработка хореографии.
- Физические упражнения, лёгкая растяжка.
Какой уровень?
С нуля.
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды, мини-блокнот для поощрительных наклеек.
HIP HOP KIDS
На занятиях дети изучают не только базовые движения для построения танцевальной импровизации, но и оригинальную хореографию. Также дети учатся вырабатывать физическую выносливость, растяжку и гибкость. Каждый год группа участвует в танцевальном концерте студии, показывая свои умения в ярких танцевальных номерах.
Расписание:
Понедельник 19:00 и Среда 19:00.
Преподаватель: Эвелина Рубис.
Адрес занятий:
Метроном на Старопрегольской 10А.
Какой уровень танцующих?
Начинающие, без опыта в hip hop.
Формат занятий:
Что взять с собой на тренировку:
Расписание:
Понедельник 19:00 и Среда 19:00.
Преподаватель: Эвелина Рубис.
Адрес занятий:
Метроном на Старопрегольской 10А.
Какой уровень танцующих?
Начинающие, без опыта в hip hop.
Формат занятий:
- Разминка
- Проработка качества танца, кача, грува.
- Упражнения на базу hip hop, вариативность движений, музыкальность.
- Импровизация в круге.
- Изучение и отработка хореографии
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды.
HIP HOP KIDS
На занятиях дети изучают базовые движения из популярных уличных стилей, учатся вырабатывать физическую выносливость и музыкальность. На уличных стилях ребёнок развивает чувство грува, креативность и свободу движения.
Расписание:
Понедельник 18:00.
Пятница 18:00.
Преподаватель:
Софья Шерстяк.
Адрес занятий:
Metronom на Больничной 45.
Какой уровень танцующих?
Продолжающие, с опытом в стиле хип хоп.
Формат занятий:
Что взять с собой на тренировку:
Расписание:
Понедельник 18:00.
Пятница 18:00.
Преподаватель:
Софья Шерстяк.
Адрес занятий:
Metronom на Больничной 45.
Какой уровень танцующих?
Продолжающие, с опытом в стиле хип хоп.
Формат занятий:
- Разминка
- Проработка качества танца, кача, грува.
- Танцевальные упражнения и задания.
- Импровизация в круге.
- Изучение и отработка хореографии
Что взять с собой на тренировку:
- Низ: свободные, не сковывающие движения спортивные штаны или лосины.
- Верх: футболка или майка.
- Обувь: лёгкие, мягкие кроссовки.
- Дополнительно: запасные носки, бутылочка воды.
Экспресс-курсы
Короткие танцевальные программы для знакомства
со стилем: подходят начинающим, даже с нуля!
со стилем: подходят начинающим, даже с нуля!
База стиля хип-хоп и хореография на её основе. Для новичков!
Курс эстетичного
и женственного танца на каблуках.
и женственного танца на каблуках.
Авторский курс по вогу. База. Техника. Хорео. Погружение в культуру.
АБОНЕМЕНТЫ
Оплата абонементов производится только в филиалах студии на рецепшене: наличными или любой банковской картой через терминал.
| Акции и скидки Покупка в день пробного При покупке абонемента в день пробного занятия – забирай скидку 20% на первый абонемент! Дайте два! Хочешь ходить в две группы? Отлично! На второй абонемент мы дарим скидку 20%. Тариф Семейный Для братьев и сестёр, детей и родителей, жён и мужей: мы дарим скидку 20% на второй абонемент. |
ЗАКАЗАТЬ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Заполните необходимые данные
После получения данных мы свяжемся с вами для уточнения деталей.
Политика персональных данных.
Политика персональных данных.
КОМАНДА
ПРЕПОДАВАТЕЛИ И ХОРЕОГРАФЫ СТУДИИ
Закрыть
ЗАЛЫ
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
- Площадь: 94 кв. м.
- Панорамные зеркала и высокие потолки
- Хореографический станок
- Просторный зал на 35 человек.
- Панорамные зеркала и высокие потолки
- Хореографический станок
- Просторный зал на 35 человек.
МАЛЫЙ ЗАЛ
- Площадь: 72,5 кв. м.
- Панорамные зеркала
- Высокие потолки
- Современная звуковая аппаратура.
- Панорамные зеркала
- Высокие потолки
- Современная звуковая аппаратура.
ХОЛЛ
- Зона регистрации и отдыха посетителей
- Общая раздевалка
- Кулер с водой
- Wi-Fi
- Общая раздевалка
- Кулер с водой
- Wi-Fi
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
- Площадь более 100 кв.м.
- Покрытие линолеум
- Панорамные зеркала и высокие потолки
- Вместимость 50 человек
- Покрытие линолеум
- Панорамные зеркала и высокие потолки
- Вместимость 50 человек
ЗАЛ 1
- Площадь: более 65 кв.м.
- Высокие потолки
- Bluetooth-аппаратура
- Покрытие линолеум
- Высокие потолки
- Bluetooth-аппаратура
- Покрытие линолеум
Зал 2
- Площадь ок. 70 кв. м
- Покрытие линолеум
- Колонки с AUX-входом
- Покрытие линолеум
- Колонки с AUX-входом
ХОЛЛ
- Просторная зона отдыха и ожидания
- Две раздевалки
- Наличная и безналичная оплата
- Wi-Fi и кулер с питьевой водой
- Две раздевалки
- Наличная и безналичная оплата
- Wi-Fi и кулер с питьевой водой
Остались вопросы?
У нас уже есть ответы!
Совершенно никогда не поздно начинать танцы или возвращаться к ним! В интернете легко найти видео с танцорами - от детского до пожилого возраста, которые потрясают танцполы и баттл-сцены своей энергией! Прогресс у всех людей индивидуальный, главное - желание и труд! Приходите с любым уровнем подготовки, даже с нуля.
Конечно да! Мы поощряем участие в проектах, любим съёмки и выступления. Предлагаем не отказываться насовсем от участия, ведь видео - это то, что остаётся вам на память и показывает ваши шаги в прогрессе. Но выбор всегда за вами, добровольно и без стресса.
В танцах, как и в любом обучении, важна системность. Но у нас есть решения для сложного графика: абонемент на разовое посещение или месячный абонемент на посещение 1 раз в неделю.
Всё зависит от абонемента, который вы выбрали:
ЭКОНОМ: Пропущенные занятия сохраняются на абонементе только по справке о болезни. Летом мы даём 1 отпуск с сохранением абонемента, если вы уезжаете и заранее предупреждаете об этом.
ОПТИМАЛЬНЫЙ: В течение двух месяцев можно отходить приобретённое кол-во занятий. Пропущенные сгорать не будут.
Подробности можно уточнить в студии.
ЭКОНОМ: Пропущенные занятия сохраняются на абонементе только по справке о болезни. Летом мы даём 1 отпуск с сохранением абонемента, если вы уезжаете и заранее предупреждаете об этом.
ОПТИМАЛЬНЫЙ: В течение двух месяцев можно отходить приобретённое кол-во занятий. Пропущенные сгорать не будут.
Подробности можно уточнить в студии.
Студия не ведёт индивидуальные тренировки, только групповые. Но вы можете обратиться к преподавателю напрямую и спросить, даёт ли она/он индивидуальные уроки.
Универсальная форма одежды - это свободная, не сковывающая движения. Спортивные штаны или эластичные леггинсы с футболкой, а также запасные носки. Обязательно: чистые сменные кроссовки. Остальное - по желанию и необходимости. Часто хореограф рекомендует брать с собой мягкие наколенники. На женственных направлениях могут быть нужны удобные туфли на каблуке. На интенсивных тренировках может пригодиться небольшое полотенце.
На Больничной: Внутренней парковки у здания нет, но есть парковочные места вдоль дома и соседних зданий.
На Старопрегольской: парковочные места есть на территории здания и через дорогу.
На Старопрегольской: парковочные места есть на территории здания и через дорогу.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие:
Мы свяжемся с вами в течение 24 часов
и подберём удобную дату первого занятия.
и подберём удобную дату первого занятия.
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
КАК НАС НАЙТИ
АДРЕСА СТУДИИ:
г. Калининград, ул. Больничная 45, 2 этаж.
г. Калининград, Старопрегольская Набережная, 10А, 3 этаж.
Телефон (+ WhatsApp, Telegram):
+7 (9062) 37-94-08
@metronomdance
Почта: metronom.dance@yandex.ru
г. Калининград, Старопрегольская Набережная, 10А, 3 этаж.
Телефон (+ WhatsApp, Telegram):
+7 (9062) 37-94-08
@metronomdance
Почта: metronom.dance@yandex.ru
Записаться на бесплатное занятие.
При покупке абонемента в день пробного занятия скидка -20% ;)
